バイロン・ケイティのワーク

小さい頃から私が体験してきたことで、とても恐怖と恥を感じてきたことのひとつに、 「何を話せばいいのか分からないこと」 があります。     重要な会議のプレゼンの場や面接の場面といった誰もが緊張しそう…

平昌オリンピックが閉会し、メダリストたちの特集がたくさんテレビで放映されました。 その中で、ほとんどのメダリストの方が言っていたのが、「金メダルは小さい頃からの夢でした。その夢を諦めずに挑戦し続けてきました。」というよう…

平昌オリンピックでフィギュアスケート男子フリーで羽生結弦選手が金に輝きましたね。おめでとうございます！ （このブログを書いていたのは金に輝いた当日でした。） 羽生選手を見ていていつも思うのは、心の整った人だなということで…

こんばんは。 昨日位から私はずっと怒りのエネルギーを感じています。 正直、ムカついています。   すごく腹が立って、すごく腹が立って仕方がありません。 でも、腹が立ってやり場のない怒りを持て余す、という感じでは…

次元格差ということばが適切なのかどうかは分かりませんが、最近感じていたことをことばにしてみようと思います。   私は小さい頃から傷つきやすく、すぐに母親のやさしさやなぐさめがほしい子供でした。 （でも、そうじゃ…