バイロン・ケイティのワーク

前回の続きです。 これまでの記事はこちらから。 過食嘔吐と「私はダメだ」その1 過食嘔吐と「私はダメだ」その2 過食嘔吐と「私はダメだ」その3 過食嘔吐と「私はダメだ」その4 過食嘔吐と「私はダメだ」その5 過食嘔吐と「…

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前回の続きです。 過食嘔吐から抜け出せなくなったとき、過食嘔吐をどうにかしようとするのはちょっと違うということを前回お話しました。 それでは一体どうしたらいいのでしょうか？ 今日はそのお話をしようと思います。 これまでの…

前回の続きです。 過食嘔吐から抜け出せなくなったとき、自分は「病気だ」と思うようになり、そのことが危険であることを今回はお話ししようと思います。 これまでの記事はこちらから。 過食嘔吐と「私はダメだ」その1 過食嘔吐と「…

前回の続きです。 過食嘔吐がどう始まって、どう苦しみを生み、どう抜け出せなくなるかを前回までは図解しました。 これまでの記事はこちらから。 過食嘔吐と「私はダメだ」その1 過食嘔吐と「私はダメだ」その2   さ…