Open Your Mind, Open Your Heart

ワークショップ・イベント

「私は彼らより優れている」を証明したい

強く憧れたり、尊敬している人のいるグループと接するとき、このような体験をしたことはありませんか?   初めは彼らをとても能力のある素晴らしい人だと思い、彼らに対しての尊敬の念を持ち、彼らと関われることがよろこび…

クリアなコミュニケーション

クリアなコミュニケーション

頭の中が過去の情報と、それを基に作りだした未来の予想図で一杯なのが私たちです。 今、この瞬間を感じることはほぼ不可能な状態で生きています。 今、この瞬間目にしたものに瞬時に過去の意味づけを乗せ、そして未来を予測します。 …

東京ワークショップのお知らせ

先日新しくなった東京ワークショップの2回目を行いました。 何が新しくなったかというと、今までよりぐっと人数を少なく最大4名限定にしたという点、そのことで私がみなさんのペアワーク中に結構な時間滞在することが出来て、なんとな…

文句が言いたい!!!文句依存症について

年末から色々なことがあって、とても大切な友人と会えなくなってしまいました。 会おうとすると、身体全体が拒否反応を示し、気持ち悪くなってとても会えないような状況になってしまったのです。   もう全くこちらの都合で…

生きるのが楽になりました

去年から長期でセッションを受けてくださっているNさんから昨日嬉しいお言葉をいただきました。 「あきさんのセッションを受けるようになって、内面から変わりました。生きるのが楽になりました。」 正直に、心から嬉しかったです❤ …

どうしてこんなに辛いのかな?と思ったら

何か出来事が起きて、そしてそれにものすごく反応してしまうことってありませんか? 特に怒りの感情が反応として出てくるとき、そんな時の私のこれまでの対処方法はこんなものがありました。 怒る。 ひたすら頭でそのことを考え続けて…