Open Your Mind, Open Your Heart

ワークショップ・イベント

どうしてこんなに辛いのかな?と思ったら

何か出来事が起きて、そしてそれにものすごく反応してしまうことってありませんか? 特に怒りの感情が反応として出てくるとき、そんな時の私のこれまでの対処方法はこんなものがありました。 怒る。 ひたすら頭でそのことを考え続けて…

最も見たくないことの中に答えがある

私たちは、そのことを考えたくもない、見たくない、向き合うことから逃げてしまいたい そんなものをみんないくつか持っています。 逃げていれば、それと向き合わないですむので自分を守れている気になっていますが、 実は、いつもそこ…

心屋 × バイロン・ケイティワーク コラボレーションイベント行います

こっちの記事に書きたかったことイベントページにみんな書いちゃったんだよなぁ。 ということで詳しくはそちらを見てください。笑   9月4日(日)に心屋認定カウンセラーさんの布留川まさのりさん、布留川まいさんのお2…

週末イベント行いました♪内外一致の大切さ

前回は週末に行ったイベント参加者の方のワークをご紹介させていただいたのですが、今日は私自身のワークがどんな感じに進んだのかをご紹介しようと思います。   私が書いていたのは強く自己主張する人への批判だったのです…

応用イベント、「強く自己主張する人への抵抗」

週末、バイロン・ケイティのワークを使った応用イベントを「強く自己主張をする人への抵抗」をテーマに行いました。 強く自己主張をする人へ、自分が一体どんな抵抗を持っているのか、どんな批判を持っているのか、そうしてそういう風に…