Open Your Mind, Open Your Heart

考察

肩と頭痛と絶望と

私はよく左肩が痛くなり、そこから左のこめかみに痛みがつながり、頭が痛くなり、気持ち悪くなり、何も考えられなくなります。 そうなると、「何をしても無駄だ」という思考が上がってきて、頭痛と吐き気とリンクします。辛くて辛くて消…

あり方について

先日友人のアーティスト今関絵美ちゃんとお話をしていた時に、「この世界の片隅に」を観てきたことを聞きました。 のんさんが声をやっていらっしゃるそうで、その時に絵美ちゃんが、のんさんのことを 「自分で意識していないのに際立っ…

傲慢さを受け入れる

最近ふとしたきっかけで、リズ・ブルボーの本を読み返しています。 ずっと昔に買ったけど、あまりよく分からなかった「五つの傷」。今読み返すとすごく良いです。 拒絶されることがとても怖い私は、拒絶の傷の部分を読んで、たくさん思…

グルの終わり

先日ある方のワークのファシリテーションをしていて、ふと私の中から出てきたことば。 「どんなにワークを続けていっても、思考が出てこなくなるということはない。思考は無限に現れ続けるし、その中の多くに私はまた反応するだろう。」…

文句が言いたい!!!文句依存症について

年末から色々なことがあって、とても大切な友人と会えなくなってしまいました。 会おうとすると、身体全体が拒否反応を示し、気持ち悪くなってとても会えないような状況になってしまったのです。   もう全くこちらの都合で…