バイロン･ケイティのワーク公認ファシリテーターよしだあき公式サイト

バイロン･ケイティのワークは、

１．すべての苦しみの原因である「思考」をみつけ、

２．4つの質問をし、

３．置き換えをする。

という3つのシンプルな思考探求ツールです。

アメリカ人女性、バイロン･ケイティによってこの世にもたらされました。

昨日まで髪を振り乱して騒いでいた彼女が

別人のように静かに微笑んでいるのを見て

誰もが何が起きたのかを知りたがりました。

そのとき、彼女が自分が起きたことを誰もが体験できるように

まとめたのが４つの質問と置き換えからなる

「ワーク」でした。

はじめまして。バイロン・ケイティのワーク公認ファシリテーターのよしだあきです。

私は2012年にバイロン・ケイティに会いに行き、以来11年間ワークを使い続けてきました。
最初は、苦しみから逃れたくて、自分の思考を取り除きたくて。
慣れてきたら真実を知るために。
そして今は、私の声を聴くために。

それぞれの人が、その時々で、きっと違う気づきや意味を

ワークに見出すのだと思います。

年月を重ねるごとにワークがもたらす恩恵が深くなってきています。

そんな一生使えるツールをご紹介しています。