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2018年12月29日(土)13:00~16:00 

 2019年1月12日(土) 13:00~16:00 

2019年1月15日(火)10:00~13:00

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2019年1月5日(土)6日(日)
バイロン・ケイティのワーク、ワークショップ

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吉田あきの個人セッション

Private Sessions with Aki
セッションにいらっしゃる方には他にもこんな思いがあります
  • 誰にも話せないけど聞いてほしい悩みがある
  • 変われない自分にうんざり
  • うまくいっているように見える人が羨ましい
  • 自分には無理だと思うことが多い
  • このままずっとこうなんじゃないかと思うと心配
  • 私の人生こんなはずじゃなかったんだけどなと思うことがある
  • 今からでも活躍したいけど、どこから始めたらいいのか分からない
  • 恐怖からではなく、よろこびから行動を起こしたいけどすぐにいつものパターンに戻ってしまう
  • 友達に嫌われたくなくて言いたいことが言えない
  • 本当の自分って何なのかわからない
  • 仕事や学校のレポート、どこから手をつけていいのか分からない
  • 仕事の効率をアップさせたい
  • 混乱した頭の整理を手伝ってほしい
  • 行き詰った状態に解決方法をみつけたい
  • 自分の言いたいことを明確にしたい

これはすべて私の思いでもあります

離婚を経験し、今まで自分がやってきたことがすべて間違っていたように感じた数年前、私はすっかり今までの生き方に自信をなくしました。

お仕事も、人間関係も、人と関わることすべてから自分を引き離し、ひとりで何日も何カ月も、何年も過ごしました。

 

その間、そんな自分が嫌で何度も動き出そうと試みて一旦は浮上するのですが、その度ものすごい力で引き戻されて、それまで以上に深い落ち込みを体験したりしていました。

 

そんなとき、私の支えとなったのは、バイロン・ケイティのワークとその仲間たちでした。自分の考えさえよく分からないとき、忍耐強く話を聞いてくれる人、いらないアドバイスや批判をせずに私の答えを引き出してくれる人、時に一緒になって泣いてくれる人の存在が私をずっと支えてくれました。

 

Session Menu

あなたに合ったセッションをみつけましょう

トークセッション

話すことで心を楽にし、頭や気持ちを整理し、次の方向性をみつけます

トーク&モア

トークで頭を整理した後みつけた方向へ動くためあなたの思考パターンや感情と向き合います

継続セッション

お得な継続コースです

 

トークセッション

まずは話しましょう

話すこと、批判なく聞いてもらうことを通して、心が安心でき、現状を把握し、次のステップをみつけられるセッションです。余計なアドバイスも、叱咤激励などのコーチングもされません。混乱した自分の頭を理解し、まとめるのにご利用ください。

でも、本当はただ話を聞くだけではありません。
様々な質問を通して、あなたの考えを引き出し、あなたの答えをみつけていきます。

まずは心をリラックス
やっと聞いてもらえた!
→何がブロックになっているのかみつけます
あー。分かる。その思いがあったら進めないよね。
→自分の現状を把握できます
私は今こんなことを考えていたんだ!
→次のステップをみつけます
今の状態は良く分かった。その上で次することはこれなんだ!
→自分の望みをみつけます
そうそう!私の欲しいのはそれ!

 

トーク&モアセッション

次のステップに進みましょう

今の自分の思い、行きたい方向、でも進めない原因、次のステップを明確にするトークセッションと、次のステップに進むことをサポートするセッションが組み合わさったのがこのセッションです。

現状が分かるだけなく、トークでみつけた今の問題、課題を楽にしてくれる具体的な方法を一緒に取っていきます。

実は、トークセッションを受けた方のほとんどは、結局こちらのセッションに切り替えることが多いです。進みたい方向は分かった、進めない原因も分かった、でも、それをどうしていいのか分からない、となるからです。(その為最近は、こちらのセッション1本のみで行ってきましたが、今回リニューアルにあたり、トークのみのセッションも復活させてみました。)

 

時に、自分が解決策であろうと思っていることが自分を更に追いつめていることがあります。「うつ病を治そう!」というようなことはその最たる例です。うつ病になったのにはその原因があるのに、それを理解せずにただ目に見える症状だけを消そうとしても、自分を更に追いつめるだけです。

トークセッションを通じて、自分がずっとそうやって自分を追い詰めてきたことが分かったら、セッションに来たときに自分が信じていた解決策「うつ病を治す」ではなく「私は治らないといけない」という思考が自分を苦しめていたことを知ることが解決策だと分かることもあります。

 

このセッションは、ファシリテーターが魔法のようにあなたの問題を解決してくれるセッションではありません。あなた自身の真実を知りたい意思と、意図が必要なセッションです。真実を知ることは、怖いものです。その為、ひとりでは逃げたくなってしまうことがほとんどです。

でも、私の体験では逃げ続けても苦しみが更に続くばかりでした。逃げたくなるような問題の本質に飛び込んで、真実をみつけたとき、やっと深く呼吸が出来るようになり、心から自由を感じることができました。

このセッションでは、ファシリテーターがしっかりと場をホールドし、あなたを安全に支え、一緒に思考と感情の旅をサポートします。バイロン・ケイティのワークのみならず、感情や感覚を感じたり、小さな頃の自分と話をしにいったりと、その方に合わせたセッションをご用意します。

継続セッション

Long Term Session

毎月1度必ず誰かに自分の深い話を聞いてもらえる機会を持っておくことは、自分の安心になります。何かあったとき、「そうだ、セッションで話を聞いてもらおう。」と思えることは、自分ひとりで抱え込まない安心感になります。

そんな場所を提供したくてご用意した継続コースです。

 

お客様の声

Testimonials

こんにちは。先程はありがとうございました。

終わった後、部屋が輝いて見えるくらい視界が明るくなっていました(なんと娘をみててくれた母が掃除もしてくれたので笑ありがたいです。素直にそれを受け入れられるようになったのも自分の経年の変化を感じます)

今回、感じてた以上に苦しかったようで、心が軽くなったら久しぶりに大掃除までしてしまいました。頭が働く!集中できる!判断できる!わたし、動ける。大丈夫だって安心しました。

実は若年性痴呆症のテストまでやるくらい悩んでましたから。

先ほど隣人がうどんを貸して欲しいと電話かかってきたのですが(笑)、いつもだったら「渡していいのか、やりとりが面倒だ、いいように扱われるんじゃないか、、」など色々考えてモヤモヤしてしまうのに、考えずに、自分がどうしたいかを意識して、私はあげたいからあげる。問題は無い!と即座に決める事が出来ました。この過程が楽でした。楽。軽やか。

30代女性Sさま (写真はイメージです)

こんがらがっていたものが解けて、随分ゆるく楽になりました。

息子にも向き合うって決めて過ごした二時間は、叱ることはあっても逃げずにいたら息子は楽しそうに沢山笑っていました。自分で決めて行動したり。なんと幸せそうに寝てしまいました

今回、気力が復活したのが何よりありがたかったです。

母もわたしが元気になって嬉しかったようで、自分はもし小さい時に戻ってなんでも好きなことしていいなら、絵を描きたいなと言っていました(すごいセンスがあるんです、大胆で。)そんな話もできたのも嬉しかったです。

常に自分のアンテナを張って観察して、来年はどんな風に変化していくのか。どうぞお付き合いいただけるとありがたいです。なので、とにかくあきさんも体調に気をつけてお過ごしください!またよろしくお願いします。

 

30代女性Iさま (写真はイメージです)

セッションでは大変お世話になり、ありがとうございました。
吉田さんから、セッションで問い掛けがされる前から、不思議と込み上げるものがあり、又問い掛けがされてからも、止めどなく涙が溢れ、少し時間が経った今も、問い掛けで刺激された思い込みに涙で反応しているようです。

『早く良くならなければいけない』、『頑張らなければいけない』そう思い込んできた事、そしてこんなにも頑張っているのに、また体調が悪いからと、自分へのダメだしを出し続けて来たのは私にとっては当たり前過ぎて、それがこんなにも体が苦しむ原因になっていたなんて、思いもしませんでしたし、長年のカウンセリングや、最近の幾つかのセッションでもそこに触れられる事は無く、奥深くの私自身がこの部分に一番気付いて欲しかったのではと思います。
そしてお人柄への信頼感も大きかったです。
これまで多くのカウンセリングでも気付きはあったので、他に何がこの体調不良の原因なのだろうと思っていましたが、分かっていたようで、まだまだ分かっていない、気付いていない事があるのだなと再確認しました。

またよろしくお願いします。

 

昨日はありがとうございました。長い時間をかけ、とても丁寧にご対応いただき、本当に有り難かったです。そして、とても楽しく、色々な気づきのあるセッションでした!吉田さんとお話をするのは初めてだったのに、何だか以前からの知り合いのように心を開くことができました。本当にありがとうございました。

あの後、とても前向きに引越しをしたくなり、午後不動産屋さんに行ったんです。そうしたら、なんと!良い物件が見つかりました~~~!!!

魔法のようで、びっくりしました!

自分の思い込みから抜けてポジティブな思考にシフトした時、宇宙や神様は私が望むものを目の前に置いてくれるんだなぁ、と実感した瞬間でした(うまく言えないのですが)。そして自分の望むものは、本当にカーテン一枚隔てた、手の届くところにあったりするんだなあとも思いました。

何だかあまりにもスムーズな流れで、なんだかまだ半信半疑?な感じですが、これも昨日吉田さんがサポートをして下さったおかげです。本当にありがとうございます!

引き続き、ワークを進めて行きます。またお世話になるかと思いますが、どうぞよろしくお願い致します!

30代女性Sさま (写真はイメージです)

 

セッション料金

Session Price

トークセッション 50分
対面セッション: 8,500円
オンラインセッション:8,000円
 

トーク&モアセッション 90分

対面セッション: 15,000円
オンラインセッション:13,500円 

継続コース(トーク&モアセッションのみ)

5回分の料金で、6回セッションを受けられます。(セッション利用可能期間は6カ月です。)

トーク&モアセッション対面継続コース 6回
90,000円 → 75,000円
トーク&モアセッションオンライン継続コース 6回
81,000円 → 67,500円

料金は予告なく変更することがあります。

 

セッションお申込み

セッション可能日時について

朝10:30~夜21:30終了(20:00スタート)
不定休
お仕事やお子様の都合でもう少し早い、遅い時間のセッションをご希望の場合もご相談に乗ります。その際はコメント欄でお知らせください。

 

お支払い

お支払いは事前にお振込みをお願いしています(振込手数料はご負担下さい)。


中途解約について

継続コースを途中で解約される場合は既に受けられたセッションの正規料金×これまで受けた回数+キャンセル料5,000円と振込手数料を差し引いた金額を返金します。

キャンセルポリシー

セッション24時間前までにメールでご連絡いただいた場合はキャンセル料はかからず、別途日程を調整可能です。
セッション開始前24時間を切ってからキャンセルのご連絡いただいた場合は、特別な場合を除き、キャンセル料として5,000円いただき、別途日程を調整します。
ご連絡がなくキャンセルされた場合は、セッション料金のご返金および、別途日程の調整はできません。

また、当日お客様の都合で遅れる場合は、やむをえない理由の場合を除いて、セッションの開始終了時間は変わりません。
例えば、13時~14時半でお約束をいただいている場合、13時半にお見えになっても終了時間は14時半となります。

ご予約を希望する日が○であれば、ご予約可能です。
○をクリックして、希望の時間帯を選んでください。
×または-の場合はご予約出来ません。

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