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あなたは誰かに「お前はダメだ」と人格を否定されるようなことばを使われたことはありますか？ 今日は、そんなことばをかけられた側の心理状態を少しお話ししようと思います。

バイロン･ケイティのワークをご存知ですか？ これはあるアメリカ人女性が長い苦しみの果てに巡り合った 究極の真実を知る瞑想ツールです。