外側の自分と本当の自分
本当の自分と外に見せているアイデンティティとの間にたくさんのギャップがあるのが私たちです。そのギャップがあればある程自分を守れるけれど、それがあればある程、苦しい。 そういうお話をしています。
未来を作るのは過去の思考ではない
過去の思考は、現在の感情と身体の感覚を生み出し、未来を想定させます。 同じ思考を毎日繰り返していたら、過去に基づいた同じ未来しかつくりだすことは出来ません。 もしも、今、あなたが思考を選び直すことが出来るとしたら? もしも、今、あなたが感覚や感情を意図的に選ぶことが出来るとしたら? 未来は全く違うものになるかもしれません。