真実に出会う瞑想ツールバイロン・ケイティのワーク
バイロン・ケイティのワークをご存知ですか? これはあるアメリカ人女性が長い苦しみの果てに巡り合った 究極の真実を知る瞑想ツールです。
気づくことで変わる?気づきの力
エゴというものは皆、多かれ少なかれ、私たちが呼ぶところの「被害者意識」という要素を含んでいるものです。なかには、「私は被害者」の自己イメージが強烈なあまり、それがエゴの中心核となっている人もいます。そのような人たちの自己観の根幹部分は、恨みや苦悩によって形成されているのです。
バイロン・ケイティのワークをご存知ですか? これはあるアメリカ人女性が長い苦しみの果てに巡り合った 究極の真実を知る瞑想ツールです。
エゴというものは皆、多かれ少なかれ、私たちが呼ぶところの「被害者意識」という要素を含んでいるものです。なかには、「私は被害者」の自己イメージが強烈なあまり、それがエゴの中心核となっている人もいます。そのような人たちの自己観の根幹部分は、恨みや苦悩によって形成されているのです。