頑張りすぎていませんか？

こんにちは。

最近、私のまわりのすごく頑張る良い人たちが

バタバタと具合が悪くなり動けなくなっています。

私もその一人。

私の中にあった思考は、「100パーセント完璧じゃなければ、すべてダメ」でした。

みなさんはどうですか？

頑張りすぎて苦しい時、出てくることばはありますか？

例えば、「諦めたらそこで試合終了だ！」とか。笑

そういうことばを問いかけてみてもいいですよね。